你可能沒(méi)你想的那么喪
福州眾印網(wǎng) 2017-7-27 11:03:40 來(lái)源：福州眾印網(wǎng)
你心里覺(jué)得你過(guò)得不幸，你腦子(潛意識(shí))卻覺(jué)得你過(guò)得很幸福，這一點(diǎn)在你的行為上也有體現(xiàn)。不信？
你亂穿馬路、超速駕駛，喝過(guò)期牛奶，但你覺(jué)得偶爾來(lái)一次不會(huì)有什么問(wèn)題，對(duì)吧？你也覺(jué)得你老了以后不會(huì)有什么惡心事發(fā)生，對(duì)吧？如果這都不算樂(lè)觀，那算什么？我們其實(shí)比我們以為的更加樂(lè)觀。
除開(kāi)那種天真愛(ài)幻想的人，科學(xué)家表示，人的大腦實(shí)際上都是偏好樂(lè)觀而非現(xiàn)實(shí)的。是的，你周?chē)欠N喪氣小青年，其實(shí)能看見(jiàn)生活中陽(yáng)光的一面——不管他怎么自我標(biāo)榜喪逼。
天生樂(lè)天派？
這種現(xiàn)象叫做「樂(lè)觀偏向(optimism bias)」，在最近一期 TED 里，認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家 Tali Sharot 將其形容為「我們會(huì)高估好事發(fā)生的可能性，低估壞事發(fā)生的可能性」，此外，她說(shuō)，人們很大程度上是會(huì)忽視實(shí)際情況的。
這就有一個(gè)問(wèn)題了：我們都知道人的身體有自我保護(hù)機(jī)制，例如，流血的傷口會(huì)結(jié)痂，眼睛里有異物或眼睛又痛感，就會(huì)流淚，但是，為什么大腦在涉及我們自身命運(yùn)大事的時(shí)候，會(huì)選擇欺騙我們，讓我們盲目樂(lè)觀呢？
答案很復(fù)雜，不過(guò)有一點(diǎn)值得一說(shuō)，就是樂(lè)觀能讓我們感覺(jué)好受一點(diǎn)，有助于身心健康。只要涉及到積極思考的問(wèn)題，這個(gè)就是標(biāo)準(zhǔn)答案，估計(jì)你已經(jīng)聽(tīng)到耳朵起繭子了。不過(guò)還是得說(shuō)，現(xiàn)在的科學(xué)家和醫(yī)生已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，樂(lè)觀的精神狀態(tài)能夠緩解壓力提升身體健康。尤其是身患不治之癥的病人，研究表面，樂(lè)觀的病人更有可能聽(tīng)醫(yī)生話(huà)，改變自己的生活方式，從而減少未來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。相反的，那些悲觀的病人，更有可能撐不過(guò)幾個(gè)月就死了。
選擇性接受
所以，還是樂(lè)觀點(diǎn)好，不過(guò)，積極和「自殺式樂(lè)觀」之間還是有區(qū)別的。為了 了解大家為什么容易忽視潛在危險(xiǎn)，Sharot 做了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)。她使用了 MRI 掃描儀，向大家展示了大腦對(duì)積極信息和消極信息做出反應(yīng)的區(qū)域：當(dāng)你收到了一個(gè)好消息，左側(cè)額下回( left inferior frontal gyrus)會(huì)做出反應(yīng)，有意思的來(lái)了，當(dāng)我們輸入一個(gè)壞消息的時(shí)候，右側(cè)額下回(right inferior frontal gyrus)并沒(méi)有做出如前者那樣大的反應(yīng)。被測(cè)試者中，越樂(lè)觀的人，右側(cè)額下回的反應(yīng)越小。
不關(guān)你的大腦里發(fā)生了什么，我們?nèi)祟?lèi)都是沒(méi)有希望就活不下去的。所以還是樂(lè)觀點(diǎn)吧，就是不要讓樂(lè)觀蒙蔽了你的雙眼。
本文標(biāo)題：你可能沒(méi)你想的那么喪
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